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| 7th May 2008 | Podcast, 人物專訪

二千六百公里長征,

每日跑一趟馬拉松,

迎奧運為港創記錄。



「港京耐力馬拉松迎奧運」網頁


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| 30th Apr 2008 | Podcast, 人物專訪

今集專訪兩位越野馬拉松頂尖人物:

遨遊人Cosmoboys創辦人陳國強,

及香港全能運動學會主席黃偉建。



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| 23rd Apr 2008 | Podcast, 西貢

三十幾年前嘅行山書係點嘅呢?

所介紹嘅路線同而家係咪唔同?

今集睇完舊書仲講下即興路線。



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| 16th Apr 2008 | Podcast, 新界中

城門水塘靠近市區登遊容易,

湖光山色環境恬靜美不勝收,

今集亦順遊石梨貝九龍水塘。



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| 9th Apr 2008 | Podcast, 人物專訪, 離島

首位完成7+2之香港人鍾建民,

挑戰極地之餘亦真正熱愛攀石。

今集介紹熱門攀岩地點東龍島。



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| 2nd Apr 2008 | Podcast, 新界東北, 人物專訪

正剛旅行隊成立三十六周年,

帶領行友攀山涉水從不間斷。

今集陳Sir細說旅行隊伍軼事。



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| 26th Mar 2008 | Podcast

香港優美景點多不勝數,

今集一起走遍市區郊外,

細數古今著名香港八景。



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| 19th Mar 2008 | Podcast, 新界東北

究竟係「香」港定係「康」港?

傳說鎖羅盤一夜棄村是否屬實?

東北客家老村民娓娓道出真相。



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| 12th Mar 2008 | Podcast, 新界北

新界北區邊境範圍,

其實景色相當優美。

今集暢遊禁區界線。



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| 5th Mar 2008 | Podcast, 南丫島

去南丫島淨係食海鮮行家樂徑?

其實菱角山及山地塘遍佈石景,

今集同大家現場介紹石城風光。



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| 27th Feb 2008 | Podcast, 大嶼山

慈興飛龍、萬丈飛布、

靈會觀音、悟園曲橋。

隱世山村美景 - 羗山。



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| 20th Feb 2008 | Podcast, 離島

去邊個離島露營好?

首選東平洲同塔門.

影日出月落,仲連星都影埋.



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| 13th Feb 2008 | Podcast, 新界中

今集由粉嶺出發,緃走大刀屻險脊,

再接甲龍古道,完成新春燒鵝之旅.

Vicma仲會帶你去南生圍「打雀」.



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| 6th Feb 2008 | Podcast, 人物專訪, 新界西北

今集專訪知名野外運動精英吳俊霆先生,

講解物理治療如何醫治運動勞損及創傷,

並介紹天水圍邊境40公里長跑練習路線.



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| 30th Jan 2008 | Podcast, 人物專訪

去露營要有乜嘢設備食啲乜?

有邊個營地風景優美又易去?

今集帶齊裝備一齊去露營啦!



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| 23rd Jan 2008 | Podcast, 西貢, 新界東北, 人物專訪

黃山先生經營山友行四十餘年,

曾經引入不少野外用品及知識,

今集就一齊見證香港行山活動發展。



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| 16th Jan 2008 | Podcast, 新界東北, 人物專訪

繼續訪問《旅行家》Charles,

並介紹由新界東北烏蛟騰出發,

繞經鎖羅盤及荔枝窩體驗路線。



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| 9th Jan 2008 | Podcast, 大嶼山, 人物專訪

PC168遠足團直闖分流古堡,

首次戶外現場錄製行山節目。

此外亦走訪《旅行家》創辦人李以強先生。



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| 2nd Jan 2008 | Podcast, 西貢

嶂上天梯令到不少行山人仕卻步,

其實尚有多條輕鬆路線可以登遊。

今集亦會介紹海下至黃石郊遊徑。



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| 26th Dec 2007 | Podcast, 九龍

九龍嘅九條龍脈响邊?

飛鵝山係咪同鵝有關?

獅子山傻人塔又係乜?

今集一口氣橫走九龍山脈。



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